Tarinasi arvoinen – Nuorten hyvinvointia lisäävä luovan itseilmaisun työpaja

Jokaisella nuorella on tarina – ainutlaatuinen, arvokas ja tärkeä. Mutta kuinka usein pysähdymme todella kuuntelemaan omaa ääntämme ja katsomaan tarinaamme myötätunnolla? ”Tarinasi arvoinen” -työpaja on nuorille suunnattu luovan itseilmaisun ja taideterapian matka, jossa jokainen saa mahdollisuuden tulla nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi omana itsenään.

Kuvittele hetki, jolloin tunnet olevasi täysin vapaa ilmaisemaan itseäsi, ilman pelkoa arvostelusta. Tässä työpajassa luomme sinulle juuri sellaisen tilan.

Mitä työpaja tarjoaa?

Työpajassa yhdistyvät lempeä taideterapeuttinen työskentely, yhteisöllinen jakaminen ja oivalluksia herättävä luova ilmaisu. Nämä tukevat sinun:

• Itsetuntemustasi
• Mielen hyvinvointiasi
• Luovaa itseilmaisuasi

Maalataan, kirjoitetaan, käytetään valokuvia, musiikkia ja muita taiteen keinoja löytääksemme uusia näkökulmia itseen ja elämään. Muista, tässä työpajassa ei tarvitse olla taitava piirtäjä tai sanavalmis runoilija – riittää, että olet sinä.

Mitä työpajassa tapahtuu?

• Pysähdymme oman tarinan äärelle turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Saat
  tilaa ja aikaa kuunnella itseäsi.
• Hyödynnämme taiteen eri muotoja itseilmaisun ja tunteiden sanoittamisen välineenä.
  Ehkä löydät itsestäsi puolen, jota et ole aiemmin tuntenut!
• Löydämme yhdessä uusia näkökulmia ja vahvistamme itsetuntemusta. Joskus
  toisen silmät auttavat näkemään itsessä jotain uutta ja arvokasta.
• Saat konkreettisia keinoja käsitellä ajatuksia ja tunteita luovasti myös arjessa. Nämä
  työkalut kulkevat mukanasi työpajan jälkeenkin.
• Koemme vertaistuen voiman – kukaan ei ole tarinansa kanssa yksin. On vapauttavaa
  huomata, etteivät omat kokemukset ole ainutlaatuisia.

Miksi tämä työpaja on tärkeä?

Nuoruus on elämänvaihe, jossa etsitään omaa paikkaa maailmassa ja pohditaan, kuka oikeastaan on. Se voi olla jännittävää, mutta myös hämmentävää aikaa. Luova itseilmaisu tarjoaa turvallisen väylän sanoittaa ajatuksia ja tunteita, joille ei ehkä muuten löytyisi sanoja.

Työpajan avulla sinä saat mahdollisuuden:

• Nähdä itsesi uudessa, myötätuntoisessa valossa
• Kokea osallisuutta ja yhteenkuuluvuutta
• Vahvistaa itsetuntoasi ja itseilmaisuasi

 

Ota yhteyttä ja varaa työpaja!

Haluatko tarjota nuorille mahdollisuuden löytää oman äänensä ja tarinansa arvon?

Työpajan toteutus

Voimme räätälöidä työpajan teidän tarpeisiinne sopivaksi.